日本経済新聞社様「NIKKEIプラス1」（人生こけないために）24年10月5日掲載

こんにちは！ 森文子（もりふみこ）です。

2024年10月5日（土）の日本経済新聞
NIKKEIプラス1「学んでお得」執筆いたしました。

「健康とお金」
についての情報をお伝えしています。

「NIKKEIプラス１（にっけいぷらすわん）」は、
日経新聞の土曜日朝刊とともに届けられる生活情報週刊紙です。

記事は日経電子版からもお読みいただけます。
私の記事以外にも楽しく役立つ記事が満載です！

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日経プラスワン学んでお得「人生こけないために「健康貯金」保険の特典や税制活用」

厚生労働省によると、
日本では、健康不足が原因で、
毎年５万人が命を落としているそうです。

まさか運動不足なんかで・・？
と、びっくりしてしまいますよね。

だけれど、それが真実なのですから、
私たちは積極的に体力つくりに励まないといけませんね。

筋トレや、ストレッチ、
日頃運動習慣がない人にとっては、
それもなかなか難しいものです。

だから、
「今より少しでも多く歩く」
それだけでもいいと思います。

もし、健康を害して
お医者様にかかってしまったときは、
お薬はジェネリック（後発医薬品）を選んでくださいね。

この10月から、先発医薬品には
特別の料金がかかってしまいます。

ジェネリック医薬品とは、
新薬の特許が切れたあとに製造販売されるお薬のこと。
新薬と同じ有効成分で作られていますので、
新薬と同等の効き目だと国も承認しているお薬です。

国の支出の大半は社会保障関係費です。
少しでも負担が減るように、
私たちができることをやりましょう。

とりあえず、
明日は今日より多く歩こう！

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